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便祕的症狀與定義 便祕是指因大便太乾或太硬而排出困難，雖然每個人排便的時間不盡相同，但若排便的間隔超過三天以上，就可稱為便祕。 排便時要用力使勁 糞便 堅硬 排便不順或排不乾淨 一週排便少於三次 便祕的 5 大原因 纖維和水攝取不足： 如前面所提到的飲食習慣改變，速食大行其道，尤其外食族群很難吃到足夠的蔬果來獲取足夠的 膳食纖維 。 缺乏水分則會導致糞便過乾，使其不易排出，甚至會造成肛門出血的情況，若長期反覆出血，將可能產生痔瘡。 壓力： 壓力 會使腸道肌肉緊張，長期處在高壓緊張的環境導致便祕，而便祕也會影響情緒健康，找到好方法釋放壓力，便能有效終結惡性循環。 活動量不足： 上班族或年長者時常 久坐 ，或長期臥床的病人，也是便祕的高風險群，運動量不足會使腸道的肌肉也喪失活躍度。
好事貸 | 時事議題 更新日期： 2023-08-08 多數人一生中最大的支出就是買房，因此在買房之前，如何「挑選」到一間適合自己的房屋，就是相當重要的課題了。 本篇文章教你用最簡單的原則，來判斷與評估這間房屋是否適合自己，減少你在挑房與買房上的煩惱。 文章目錄 顯示 快速認識房屋買賣種類 一、買房屋前的五大自我評估 買房之前可以先用以下的五項標準，評估所挑選的房屋是否符合自己的需求： 時機（T：timing） 房市景氣熱絡時進場買屋，準備的資金勢必提高；反之，房市景氣若是持平或冷清，倒是可以考慮進場買房。 區位（L：location） 離上班的遠近、縣市行政區、交通建設是否便利以及附近是否有學區等考慮事項。 價格（P：price） 房價可以利用內政部「實價登錄」查詢出大概的交易價格。
工廠過度消耗資源，是因為在生產過程中，產出沒有價值的產品，或是做了不沒有產值的動作。esg治理不單針對環境保護，還有的優化工作環境的層面。 ... 工廠內部引進 ai 解決方案增進效率， 「人機協同」 運作，從而即時糾錯和優化產線流程，減少能源浪費 ...
生基，就是"生命的基礎"， 生長化收藏 是生基的物質基礎。 在原古，是用於祈福的一種設施，多用於感恩，也可自種生基。 生基祈五福（長壽、富貴、康寧、好德、善終），因最後一福乃"善終"，故祈福之人死後亦可安葬於此，（但絕不等同於墓地）福延子孫。 生基所寄託的是人們對幸福的嚮往和祈禱。 根據考古發現和文字記載，生基，在中國至少已有四千多年的歷史，在演變過程中形成了一個相對獨立的體系，稱為"生基文化"，是 中國文化 的重要組成部分。 後來為道教、佛教所吸收，而成為 宗教文化 的一部分。 如今風靡港台，及 東南亞 國家，在部分地區有以生基，作為 生日禮物 贈送的習俗。 大陸以重慶、四川等地較多。 中文名 生基 外文名 shrine 用 途 消災、延壽、轉運、祈福 起源地 中國 場 所
根據《ETtoday新聞雲》報導，在林韋君身邊的這位男子，是身高186公分、41歲的米其林主廚李皞（Paul Lee），她今（16）日受訪時也甜蜜認愛，「就是慢慢發展中，沒有很長時間，需要觀察了解」，並透露2人是透過朋友認識，當時只交換連絡方式，並客套的去餐廳光顧，之後便完全沒下文。 林韋君大方認愛，透露2人是透過朋友認識。 （圖／翻攝自林韋君 IG）...
上唇薄下唇厚－男面相 上唇薄下唇厚的男生大多縱情縱慾，意志力薄弱，容易抵擋不住誘惑，因此這也令他們出軌。 另一方面，上唇薄下唇厚的男生擁有天生的口才，在聚會中總是談笑風生，成為眾人焦點，桃花運亦所以很強，異性容易因他的甜言蜜語輕易墮入情網。 >> 即睇更多 渣男面相 特徵 3 厚度適中的唇型 嘴唇不是特別厚但也不是特別薄，又或是沒有明顯的唇峰，這類人擁有正面的心態、清晰的思維，處理人際關係的方式十分平穩，可以輕鬆應對任何事情。 你願意聆聽別人的意見而不是評判，擅於處理人際關係，不會放任事態發展到太戲劇化的程度。 在一段關係中，你不會太過黏人或是缺乏安全感，在戀愛中能活出自己的態度。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE 4 上唇較厚
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